Posilněte svojí imunitu!

Podzimní počasí se pomalu blíží a my bychom měli začít přemýšlet nad tím, jak posilnit svojí imunitu, aby nás neskolil žádný vir (pokud možno ani koronavir). Podívejme se společně na to, co je vlastně imunita, proč je důležité ji posilovat a čím ji nejlépe podpořit.

Imunita aneb obranyschopnost

Imunita je schopnost našeho organismu bránit se proti hrozbám – nemocím, virům, různým cizím látkám, nebo i stresu – přicházejících jak z vnějšího, tak z vnitřního prostředí do našeho těla. Nenechte se zmást, i naše tělo umí vyprodukovat nebezpečí, které nás ohrožuje, třeba rakovinové buňky. V podstatě se jedná o schopnost našeho organismu vhodně a dostatečně se bránit a udržovat svou přírodní biologickou funkčnost. 

Pro správnou funkci naší imunity jsou důležité tzv. katalyzátory, které urychlují nebo naopak zpomalují chemické reakce v našem těle. V případě lidského těla tuto funkci plní stopové prvky a minerály. Jakmile máme nedostatek těchto katalyzátorů, náš organismus se oslabuje a stává se napadnutelným. Ať je to pouhá únava, nachlazení, nebo horečka, to vše ukazuje, že naše tělo potřebuje pomoc!